Tómate un té verde

Algunos estudios parecen demostrar que los taninos del té verde consiguen incrementar la producción de ondas alfa en el cerebro. ¿ Qué significa eso ? Que te sentirás interiormente relajada y serena , pero tu mente no dejará de estar alerta a todo lo que sucede a tu alrededor . ¡ el estado perfecto ! ¿ Y por qué té verde ? Porque es el que más taninos posee de todas las variedades existentes.